『1回5分』朝活開始!
「朝活とは」という言葉を辞書で調べてみました。
《「朝活動」の略》始業前の朝の時間を、勉強や趣味などの活動に当てること。平成20年(2008)ごろからの流行語。
実は朝に早く起きる習慣がありましたが、
最近の2か月ぐらい、いろいろな事情があって、
この習慣がなくなりました。
でも、本日からこの習慣を作り直そうと思っております。
朝活のメリットと言えば、
ある記事の通り、下記の事になります。
1)一日の最高のスタートを切れる
2)最強の集中力を発揮できる
3)時間に余裕がうまれる
4)心にも行動にも余裕をもてる
引用元:
99%の人ができる!人生が変わる朝活・早起きのコツとやり方!
更に、人が寝ている時、自分が早く起きて、勉強や読書などしたら、
毎朝30分でもいいので、ちりも積もれば山となるんじゃないかと思います。
ちなみにこんなイベントも見つけました。
オンライン朝活『出会い』と『行動』で人生は変わる!東京 朝活 交流会
2020年5月28日(木) 07:45〜08:25
詳しくはこちらをご覧ください。
オンライン朝活『出会い』と『行動』で人生は変わる!東京 朝活 交流会 2020年5月28日(東京都) - こくちーずプロ
以上になります。
『ちりも積もれば山となる』ということわざをご存知だと思いますが、
毎日5分ぐらいでもいいので、一緒に日本語を勉強しませんか。
ここまでご覧いただき、誠にありがとうございます。
少しでもお役に立てれば幸いです。
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